?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Лучше бы эта книга попала в мои руки гораздо раньше. Очень сбивает с толку, когда с таким сталкиваешься в достаточно близком окружении, которое так просто послать на все 4 стороны не получится. И думаешь, да не может быть, да не со мной, мне, наверное показалось, а внутри медленно, но верно какие-то негативные эмоции накапливаются себе потихоньку да накапливаются.

Узнала, что манипуляция - это всегда борьба за власть. Скрытое послание "Если ты не будешь вести себя так, как Я хочу, ты будешь страдать". Эмоциональные шантажисты напускают толстый туман, который затуманивает их активность. FOG - Fear, Obligation and Gilt, или этот туман состоит их Страха, Обязательства и Вины.
Чем больше в жизни шантажиста страхов и беспокойств, тем сильнее своим веревками он будет опутывать жертву. Эмоциональный шантаж для таких людей - это билет к возвращению чувства безопасности и контроля в жизни.
Она расписывает разные типы шантажистов, приводит много примеров. Рассказывает про эмоциональную память и спусковые крючки.
Полезно было узнать, что эмоциональный шантаж - это дело двоих, это сделка. It takes two to tango. И когда один откажется танцевать, у другого танговать не получится. В теории-то понятно, а вот как оно на практике, пока не очень. Вобщем, эт достаточно чувствительные темы, много расписывать не буду, хотя хочется, точно знаю, что некоторым, особенно хорошим примерным девочкам выросшим там, ооочень может быть полезно.


Понемногу обо всем. Всякие разные исследования и разные области жизни. Познавательно.
К вечеру тот баланс чувств, которыми мы обменялись в течение дня, определяет каким этот день для нас был "плохим" или "хорошим". Life is 10% how you make it and 90% how you take it.
Многочисленные эксперименты на животных показали, что чем более заботливой была мама, тем ее потомство было более быстросоображающим, уверенным и бесстрашным.
С экспериментами на людях, у подростков их самооценка зависела, в основном, от того, как к ребенку относились в семье и практически не зависило от генетики. (приводили исследования удочерения близнецов в разные семьи).
Исследования по близнецам показали, что если уверенный ребенок был удочерен беспокойным родителем, ребенок с 70% вероятностью становился сам беспокойным.
Оч. важно строить жизнь, полную обогащающих отношений. Приводили исследования, в которых описывалось, что уровень счастья женщины зависил напрямую от того с кем она проводила свое время, а не от дохода, типа работы и не статуса замужности\свободности.
Исследования показывают, что самые приятное времяпрепровождения для человека  - это занятия любовью и социализация. Наименее приятные: проезд на работу и сама работа.
Жизненная сила появляется и подпитывается от человеческого взаимодействия, особенно от тех человеческих отношений, которые пропитаны любовью и симпатией. Советуют целенаправленно прилагать усилия для подпитки социальных связей. Говорит, что так же как мы подхватываем вирус гриппа и заболеваем, так же мы можем "подхватить" эмоциональные отбросы. Очень внимательно следить за своим окружением и какие эмоции витают вокруг нас.


Легкая приятная книга на определения типов Бриггс-Майерс. После определения своего типа можно много и углубленно про него почитать, сильные и слабые стороны и в каких областях ты будешь сиять, как звезда. Кстати, любопытно, когда я со своим коачем разговаривала насчет "мечтания", и чего бы я выбрала, если бы можно было начать с нуля, что мне действительно интересно, я приводила несколько разных направлений. Коач говорила, что это слишком обширные и разные области. Улыбнуло и удивило, что в этой книжке под моим типом четко именно эти 3 вида направлений, которые я выдавала коачу по своему внутреннему ощущению. Who knew... что я такая предсказуемая :)

Чет жж глючит и весь текст разным размером получается. На черновике все одним размером.. странно

Comments

( 4 comments — Leave a comment )
ksyusa2012
Apr. 9th, 2013 06:32 am (UTC)
А если бы раньше попало, то ты бы круг близких меняла?)) Если это те близкие, про кого я подумала, то там без вариантов что-то менять.
ukrainianka
Apr. 9th, 2013 02:07 pm (UTC)
Если чего-то не видно, то не значит, что этого нет. У меня часто в голове прокручивалось и решала, та нет, показалось, не может быть, только не со мной. Вот этим туманом так опутают, что потом в Вине, Обязательствах и Страхе плаваешь и оно все на подсознательном уровне, который мозгами не оч. хорошо контролируется. А отсечь нельзя. Вот такого рода книги помогают понять "е-мое, таки точное юзерство, и главное объясняется почему и как" и вывести шантаж с подсознательного уровня (когда ты как теленок за морковкой), на осознанный, где ты уже разумно все раскладываешь по полочкам. С кругом близких людей ты не так все четко видишь, как с посторонними.
Ну и потом, оч. неприятно понимать уже 100%, что тебя используют люди из близкого круга общения для своих собственных интересов. Не только неприятно, но и больно.

Там много разного вида шантажа описывается. Я обязательно дам ребенку в подрастковом возрасте прочитать. И одному и другому. Чтоб нюх на такие вещи по отношению к себе развивать.
katzgirl
Apr. 9th, 2013 09:36 pm (UTC)
Надо мне про шантаж почитать
ukrainianka
Apr. 9th, 2013 09:42 pm (UTC)
Давай! И потом обсудим. Я себе 3 листка зарисовок по теме из книги выписала. Еще один человек попросил прислать выдержки. Для многих актуально.
( 4 comments — Leave a comment )

Profile

pic11
ukrainianka
ukrainianka

Latest Month

April 2017
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner

LJ Magazine

Recommend this entry Has been recommended Surprise me