?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

О Сложном выборе

Когда я вся в мыслях и переживаниях насчет полученного офера и хорошего перепутья была в повышенном беспокойстве, тут же прям лоб в лоб столкнулась с приятельницей карьерным коучем. Торопилась на работу, буквально парой слов перебросились. На вопрос, как дела, ответила, что вся поисках работ и эмоциональной котовасии насчет что в кратко и долгосрочной перспективе лучше. Она мне сказала, что скинет TED talk про сложный выбор, и мне это должно будет помочь. Посмотрела я в четверг вечером, услышала про "выбирай то, что определяет тебя", и в пятницу в принципе, решение уже было готово. Я наверное впервые не выбрала жирную синицу в руке.
http://www.ted.com/talks/ruth_chang_how_to_make_hard_choices

Также из полезного, прочитала Emotional Intelligence 2.0

Из интересного, они привели схему как информация путешествует в организме. Стало многое гораздо понятней.

Вобщем, информационные потоки заходят через спинной мозг и попадают первым делом в lymbic system, которая отвечает за эмоции. Только перебравшись через эмоционального постового, информационный поток попадает в рациональную часть. И везет тем, у кого эмоциональный отдел дружит с рациональным. Это и называется Еmotional Intelligence.
Вот поэтому, когда в спокойной комфортной обстановке обдумываешь ситуации, все так замечательно раскладывается по полочкам. А потом попадаешь в незнакомую ситуацию, где на сигналы извне твой эмоциональный мозг реагирует первым делом, и пока до того рационального участка доберется, можно много интересного нарубить.
А заметила я это на одном интервью, все шло отлично до одного момента, когда я вдруг стала вести себя странно и потеряла cool. Вышла, села в машину, и задумалась рациональным мозгом почему это вдруг я смазала то, что можно было запросто разрулить. Далеко копать не пришлось, разобрала по полочками и в одном моменте интервьюер упомянул мимолетом одну вещь, которая у меня моментально подняла красный флаг, потому что в другом месте при похожих обстоятельстах со мной оч. нехорошо поступили. И вот в этом новом месте у меня на месте красного флага вдруг включился эмоциональный центр и сказал уносить ноги, что я и сделала. Т.е. эмоциональный могз у меня включил паникера, тогда как если бы первым эту инфо встретил рациональный участок, то все было бы тип топ. Ну хоть понятно откуда ноги ростут.
В книге советуют внимательно относится к таким звоночкам. Следить в течение дня, какие моменты у тебя вызывают разные эмоциональные всплески, и потом анализировать в тишине и спокойствии. Автор советует вести эмоциональный дневник. Было бы интересно, и наверное, полезно. Где бы время найти?!

Comments

( 2 comments — Leave a comment )
ksyusa2012
Sep. 18th, 2014 06:08 pm (UTC)
Так что выбрала, что-то я не поняла)
ukrainianka
Sep. 19th, 2014 03:49 am (UTC)
Выбрала прислушиваться к интуиции и не брать предложения. Так что харчами перебирала при полностью дохлом рынке, и однако стремно харчами перебирать при таких условиях.
( 2 comments — Leave a comment )

Profile

pic11
ukrainianka
ukrainianka

Latest Month

April 2017
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Page Summary

Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner

LJ Magazine

Recommend this entry Has been recommended Surprise me